口吃如何改好？

到底怎么矫正口吃呢？有没有方法？
答案是有。
口吃不仅仅是语言习惯的问题，也不仅仅是发音习惯和心理障碍的问题，它很复杂，你看到的有，还有很多你看不到的东西，这也是为什么难以矫正好的原因。
口吃矫正，不是你学习一个方法，或者学习一个知识点就能解决的。它是一个过程。首先了解口吃的形成原因和发展规律，来找到与之相应的方法。
口吃不是从口吃那刻起就一下子这么严重的，它是一点点积累起来的。也就是说，你每次说话口吃一次，它在你的脑海里就加深一次记忆，重复一次，就加深一次它的记忆。
而每次口吃之后，我们的内心都会非常难受、焦虑、害怕。所以，在下一次说话前，我们就会下意识地想起会不会口吃，而这个时候我们的内心是非常紧张和不安的。
而“想起”口吃，从另一方面来说，就是再一次重复了口吃的字眼，即便你不想口吃出现，可是，你重复了口吃的字眼，它在脑海里就又加深了一次。
随之，以前口吃的场景就会浮现在脑海里，以前口吃的内心状态和情绪比如紧张、害怕、急于表达等等就会在内心里浮现出来。这就是很多学员说的越是想不口吃，口吃越是出现，让人非常痛苦。
所以，我们的训练。放在一位的就是定心，也就是炼心。通过炼心来提高心量，使心达到一个平静、放松、呼吸顺畅舒服的状态，然后再去训练动作。
心是一切的根本，问题出现的根本就是心乱了。因为，以什么样的心说话，说出来的话就是具备什么样的属性。
以紧张和悬着的心说话，说话出来的话是有颤抖和紧张的感觉，而以平静、放松的状态来说话，说出来的话是平静、平稳、顺利的。
只有心定了，才能把训练做好，结果才会好。
另外，知识框架方面，我总结了三大知识点，和训练的三个层次。这些都是很容易学会，但是，学知识点是非常容易的，我要的也不是你学知识点，而是落地。
这也是我为什么要一对一训练的原因了，因为我要手把手带着每个学员从最基础的开始，每个知识点，每个动作，一一学会并一一做到位。直到彻底改掉口吃，并且达到我定的毕业的标准，我才放手，允许毕业。
从我做口吃和社交恐惧症以来，我已经带着300多名学员成功改掉口吃和社交恐惧症，最早的学员现在已经毕业3年多了，至今没有再出现过口吃和社交恐惧的现象，300多个的案例就说明了口吃和社交恐惧症都是可以彻底改好的。
矫正口吃，已经不是简单的改掉口吃，口吃也不是仅仅是说话的问题了，他涉及到语言、心理、思维、底层规律、学习框架等。
在这里，我就不具体一一阐述，我们咨询和训练中会一一讲到。